نویسنده: Kimiara-Ad

روی یا همان زینک یک ماده معدنی  و بسیار کمیاب است که در شمار مواد معدنی ضروری برای بدن قرار دارد. که اگر در بدن

جالب است بدانید که حجم اعظمی از بدن با آب شکل گرفته است. آب یکی از مولفه‌های مهم در ساخت اندام‌های کلیدی بدن انسان همچون

آیا تاکنون پیش آمده است که در نزدیکی دوران قاعدگی و شروع آن دچار اختلالات و تغییرات رفتاری شوید؟ به نظر شما علت چیست؟ آیا

یبوست از جمله بیماری‌هایی است که ممکن است هر فردی در طول زندگی با آن مواجه شود. این بیماری به دلایل مختلف ایجاد می‌شود. در

آیا کم آبی در استرس اثر دارد؟ آیا مواد غذایی و خوراک در استرس بدن موثر خواهد بود؟ همه ما قطعا استرس و کم آب

افسردگی زایمان نوعی از اختلال افسردگی است که در خانم‌هایی که به تازگی زایمان کرده‌اند رخ می‌دهد. این اختلال در عملکرد مادر مشکل ایجاد می‌کند.

از سری داروهای محرک در دنیای امروزی کافئین است. بیشتر افراد برای فرار از خستگی و استرس به سراغ مصرف کافئین می‌روند. خوردن کافئین شاید

امروزه مردم با روش‌های زندگی ناسالم و روتین نامنظم دچار اختلالات شایعی مانند کمبود خواب یا بی‌خوابی می‌شوند. همچنین در برخی موارد کمبود خواب منشأ

افسردگی به عنوان یک بیماری خاموش، امروزه به یکی از مشکلات و بیماری‌های جدی جوامع تبدیل شده است. این بیماری صر ف‌نظر از جنس و

به احتمال بسیار زیاد همه ما تاکنون خستگی را تجربه کرده‌ایم. خستگی را می‌توان در احساس ضعف و نداشتن انرژی در جسم توصیف کرد. خستگی،