بدون شک در زندگی خود چندین بار با سرماخوردگی روبه‌رو شده‌اید و علائم و نشانه‌های مختلفی از آن را مشاهده کرده‌اید. راه‌های درمان سرماخوردگی بسیاری از طریق مصرف داروهای شیمیایی و راهکارهای خانگی وجود داشته که همگی می‌توانند در بهبودی شما موثر باشند.
سرماخوردگی نوعی ویروس است که می‌تواند به دیگران نیز انتقال یابد. در حدود ۲۰۰ نوع ویروس مختلف در محیط و اطراف ما وجود دارند که می‌توانند باعث بروز سرماخوردگی شوند. سرماخوردگی معمولاً در فصول سرد سال مانند پاییز و زمستان بروز پیدا می‌کند و ما را درگیر می‌سازد.
ویروس سرماخوردگی چیست؟
در واقع سرماخوردگی نوعی عفونت است که با ویژگی مسری بودن خود می‌تواند دستگاه تنفسی فوقانی را تحت تاثیر قرار دهد. این ویروس می‌تواند بینی، گلو، سینوس‌ها و نای را تحت تاثیر قرار داده و درگیر کند. ویروس‌های مختلفی وجود دارند که باعث بروز سرماخوردگی می‌شوند که اصلی‌ترین آنها “رانیو” نام دارد.
ویروس‌های انواع مختلفی دارند و می‌توانند باتوجه به قدرت خود، ساعت‌ها یا حتی روز‌ها روی سطوح مختلف باقی بمانند. طی تحقیقات انجام شده، افراد بزرگسال در طول سال دو الی سه مرتبه با این ویروس مواجه شده و به آن ابتلا می‌یابند که گاهی می‌توان نشانه‌های آن را مشاهده کرد؛ اما گاهی ضعیف هستند و واکنشی در بدن مشاهده نخواهد شد. کودکان و نوزادان نیز می‌توانند به این ویروس مبتلا شوند و شاهد سرماخوردگی در آنها باشیم.
علائم سرماخوردگی در بزرگسالان
نشانه‌های بسیار وجود دارند که می‌توانند وجود ویروس سرماخوردگی را در بدن نشان دهند تا بتوان در اسرع وقت به درمان سرماخوردگی اقدام کرد. بدون شک سرماخوردگی با آنفولانزا و آلرژی متفاوت است و با آگاهی از نشانه‌های آنها می‌توانید به وجود هر یک پی ببرید. در حالت کلی علائم سرماخوردگی به شرح زیر هستند.
| ورود ترشحات از بینی به گلو | از دست رفتن حس چشایی | کاهش حس شنوایی | ناراحتی در قفسه سینه |
| فشار سینوس‌ها | از دست رفتن حس بویایی | تب و لرز | بدن درد |
| آبریزش بینی | عطسه‌های مکرر | مشکل در تنفس عمیق | تورم غدد لنفاوی |
| سردرد | خارش چشم‌ها | سنگین شدن سر | تورم پلک‌ها |
| خروج اشک از چشم‌ها | حساسیت به نور | حس وز وز در گوش‌ها | قرمز شدن سفیدی چشم‌ها |
| سرگیجه | از دست رفتن تعادل | گرفتگی گوش‌ها | گوش درد |
توجه داشته باشید که بروز همه نشانه‌ها و علائم بیان شده ممکن است صورت نگیرند و علائم در هر فرد متفاوت باشند.
درمان سرماخوردگی
در واقع ویروس سرماخوردگی به‌گونه‌ای است که باید منتظر بمانید تا دوره آن تمام شود و با مصرف دارو یا استفاده از راهکارهای خانگی تنها می‌توانید نشانه‌های آن را کم کرده و بهبود بخشید.
برای درمان سرماخوردگی داروهای مختلفی وجود دارند که می‌توانید بدون نسخه یا با نسخه پزشک آنها را تهیه کنید و همچنین روش‌های خانگی بسیاری در دسترس هستند که می‌توانید با کمک آنها سرماخوردگی را بهبود بخشید. در ادامه تمامی داروهای شیمیایی و راهکارهای خانگی بیان شده‌اند.
درمان شیمیایی سرماخوردگی | درمان سرماخوردگی به روش خانگی |
|
|
تفاوت میان آلرژی و سرماخوردگی
توجه داشته باشید که سرماخوردگی با آلرژی متفاوت است و گاهی می‌توانید نشانه‌های یکسانی را در آنها بیابید. در ادامه تفاوت‌های میان آلرژی و سرماخوردگی بیان شده‌اند.
- خارش و آبریزش نشانه آلرژی در بزرگسالان است.
- تب نشانه آلرژی در کودکان و بزرگسالان نیست. به طور آلرژی با تب همراه نیست.
- در آلرژی می‌توانید سوزش گلو را شاهد باشید؛ اما از نشانه‌های شایع سرماخوردگی به حساب می‌آید.
- بدن درد در آلرژی دیده نمی‌شود و از نشانه‌های سرماخوردگی است.
- اگزما در آلرژی بروز می‌یابد و در سرماخوردگی قابل مشاهده نیست.
- علائم سرماخوردگی تدریجی است؛ اما آلرژی به یک باره بروز پیدا می‌کند.
- سرماخوردگی طی یک الی دو هفته از بین می‌رود؛ اما در آلرژی تا زمانی که شما در معرض آلرژن‌ها قرار دارید، می‌توانید نشانه‌های آن را مشاهده کنید.
برای سرماخوردگی چه چیزهایی مناسب است؟
بدون شک دمنوش‌های گیاهی می‌توانند معجزه کنند و شما را در بهبودی یاری دهند. دمنوش‌ها می‌توانند عملکرد بسیار عالی از خود نشان دهند و بدون داشتن عارضه می‌توانند اثرات مثبتی برجای بگذارند. دمنوش‌های مناسب برای درمان سرماخوردگی به شرح زیر هستند.
| شماره | نام دمنوش |
| ۱ | دمنوش اکیناسه |
| ۲ | دمنوش نعناع |
| ۳ | دمنوش آب گرم، لیمو و عسل |
| ۴ | دمنوش بابونه |
| ۵ | دمنوش زنجبیل |
| ۶ | دمنوش چای سبز |
علاوه‌بر دمنوش‌ها، غذاهای و مواد غذایی مختلفی وجود دارند که با میل کردن آنها می‌توانید به بهبودی خود کمک کنید. داشتن رژیم غذایی باعث می‌شود تا سرماخوردگی شما در زمان کوتاه‌تری از بین برود و درمانی مناسبی داشته باشید. وجود خواص عالی در مواد غذایی دلیل این عملکرد مطلوب است.
برای مثال بستنی میوه‌ای (بهبود خشکی و درد گلو، رفع گرفتگی بینی)، سوپ مرغ (هیدراته نگهداشتن و تقویت بدن)، آب سبزیجات (تقویت سیستم ایمنی)، سیر (تقویت سیستم ایمنی، رفع گرفتگی بینی)، زنجبیل (رفع حالت تهوع و دل درد)، چای داغ ( افزایش آنتی اکسیدان بدن) و… از بهترین مواد غذایی موجود هستند.
روش های پیشگیری از سرماخوردگی
در فصول سرد سال می‌توانید شاهد سرماخوردگی و وجود ویروس در اطراف خود باشید. در واقع در این فصول تعداد بالایی از افراد دچار سرماخوردگی می‌شوند و باتوجه به مسری بودن آن، باید از خود بسیار مراقبت کنید تا دچار این بیماری نشوید. روش‌های پیشگیری از سرماخوردگی به شرح زیر هستند.
- شست‌وشو منظم دست‌ها
- داشتن متغذیه مناسب و استفاده از میوه
- دوری از افراد مبتلا به بیماری
چگونه سرماخوردگی را در زمانی کوتاه شکست دهیم؟
بدون شک داشتن رژیم غذایی مناسب، استفاده از میوه‌های مختلف، مصرف ویتامین C و برخورداری از سیستم ایمنی بدن و… می‌توانند بر تسریع درمان سرماخوردگی موثر باشند؛ اما استفاده از داروهای استاندارد و ایده‌آل می‌توانند اثرات بهتری برجای بگذارند.
اسپری تسکین بینی و سینوس بتادین کیمیا آرا محلولی هایپرتونیک بوده که می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌های مناسب برای شما باشد. این اسپری سرشار از ماده موثر اکتوئین ۲ درصد است که با خاصیت آب‌دوستی خود می‌تواند مولکول‌های آب را جذب کند.
زمانی که مولکول آب جذب شد در سطح مخاط بینی یک لایه محافظ از آب ایجاد می‌شود. این لایه به وجود آمده از ورود انواع عفونت و عوامل بیماری‌زا جلوگیری می‌کند. پایدارسازی غشاء مخاط بینی و سینوس‌ها نیز از دیگر ویژگی‌های کتوئین به شمار می‌رود که با تشکیل هیدروکمپلکس روی مخاط بینی و سنوس‌ها، تمامی نشانه‌های التهاب بینی را حذف می‌سازد.
عملکرد اکتوئین برخلاف داروهایی چون آنتی هیستامین، دکونژستانت‌ها و کورتیکواستروئیدها است و این ماده با جذب آب تمامی علائم بیماری را از بین می‌برد و آنها را کاهش می‌دهد.
سخن پایانی
سرماخوردگی یکی از بیماری‌های شایع در میان بزرگسالان و کودکان است. سرماخوردگی با آنفولانزا، آلرژی و حساسیت متفاوت بوده و نشانه‌های به‌خصوص خود را دارد. نشانه‌های سرماخوردگی شامل تب و لرز، سرفه و خلط، آبریزش بینی، داشتن دوره یک الی دو هفته‌ای، بروز تدریجی آن، سردرد، سرگیجه و… می‌شوند.
دمنوش‌های مختلفی وجود دارند که می‌توانند ما را در بهبود نشانه‌ها و درمان سرماخوردگی یاری دهند. داروهای شیمیایی عملکرد سریع‌تری داشته و می‌توان به یکی از بهترین آنها یعنی اسپری تسکین بینی و سینوس بتادین کیمیا آرا اشاره کرد که با خواص مناسب و وجود اکتوئین می‌تواند تاثیرات مثبتی برجای بگذارد.
