مکمل‌های دارویی تقویت بدن، از جمله مواردی می‌باشد که مردم در مواجهه با انواع مشکلات و کمبودهای مختلف در بدن یا تامین نیازهای خود، به مصرف آنها روی می‌آورند. به همین دلیل شناخت ویژگی‌های آن برای تامین نیازهای خود در خرید مکمل دارویی بسیار حائز اهمیت می‌باشد. در این مقاله قصد داریم تا شما را در خرید مکمل دارویی و ویژگی‌های یک مکمل دارویی بر اساس نیازهای بدنی فرد راهنمایی کنیم.
امروزه افراد برای تامین نیازهای بدنی و جبران کمبودهای خود و همچنین پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها، به مصرف مکمل‌ها روی می‌آورند. این مکمل‌های میتواند شامل ویتامین‌ها، مکمل‌های گیاهی، مواد معدنی، آمینو اسید‌ها، آنزیم‌ها و برخی دیگر از مواد باشند. این نکته حائز اهمیت می‌باشد که بدن ما به خودی خود و در مواقع بدون مشکل، قادر به تامین نیازهای اساسی خود می‌باشد. اما در هنگامی که بدن دچار اختلالاتی شود که این نیاز‌ها فراتر از حد قبلی شود و یا بدن قادر به تامین نیازهای اولیه خود نباشد، باید علاوه بر اصلاح رژیم غذایی روزانه، با نظر پزشک به مصرف مکمل مناسب روی آورد. از این رو خرید مکمل دارویی مناسب بسیار اهمیت دارد.
بهترین مکمل دارویی
همانطور که گفته شد، مکمل‌های دارویی شامل انواع گوناگونی از جمله مکمل‌های ویتامین (مولتی ویتامین‌ها)، مکمل‌های آهن، مکمل‌های آمینو اسید‌ها، مکمل‌های کربوهیدرات، مکمل‌های گیاهی و… می‌باشد. مصرف مکمل‌ها نیز باید به شکلی باشد که بتواند کمبودهای فرد را در زمینه‌های مختلف جبران کند.
این مکمل‌ها در کنار خاصیت خود، مانند دارو‌ها، با مصرف بیش از حد و دوز زیاد نه تنها سود ندارند بلکه میتواند آسیب‌های ناگواری به بدن برسانند. پس باید مصرف مکمل‌ها زیر نظر پزشک متخصص باشد و با انجام ازمایش‌های گوناگون و شناخت مشکلات و ضعف‌ها، به مصرف این مکمل‌ها پرداخت.
به همین دلیل نمیتوان به صورت صریح گفت که بهترین مکمل چه نوع از مکمل می‌باشد. در واقع این نیازهای بدنی فرد می‌باشد که تعیین می‌کند که بهترین مکمل دارویی برای فرد کدام مکمل است و باید به خرید مکمل دارویی از چه نوعی روی بیاورد.
تفاوت مکمل دارویی و مکمل غذایی
هردوی این مکمل‌ها دارای ویتامین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن می‌باشند. اما تفاوت آنها در میزان تاثیر گذاری می‌باشد. قاعدتا مکمل‌های دارویی محتوی دوز بیشتری از این مواد می‌باشند و در نتیجه تاثیر گذاری با شدت و سرعت بیشتری رخ می‌دهد. البته مکمل‌های دارویی بازه تاثیر گذاری کوتاه تری دارند و به همین دلیل باید زیر نظر پزشک مصرف شوند. به دلیل همین حساسیت، باید با سخت گیری‌های زیاد تولید شوند و به تائیدیه سازمان غذا و دارو نیاز دارند.
خرید مکمل دارویی و استفاده درست از بهترین مکمل‌های دارویی میتواند فرد را از ابتلا به انواع بیماری‌ها ایمن کند و سلامت جسمی فرد را افزایش دهد. با این حال نمیتوان برای مصرف حتما یکی از این دو مورد مکمل دارویی و غذایی را انتخاب کرد و میتوان با نظر پزشک، با مصرف هر کدام از آنها و یا هروی آنها به کمک سیستم ایمنی بدن فرد رفت و به پیشگیری از انواع بیماری‌ها کمک کرد.
اهمیت انواع مکمل دارویی در خرید مکمل دارویی
بدن در مواجه با نیازهای مختلف، به مصرف مکمل هایی روی می‌آورد که بتواند نیازهای مختلف را در بدن خود تامین کند. در اینجا باید با شناخت انواع مکمل‌ها به خرید مکمل دارویی مناسب پرداخت.
مکمل‌های دارویی در اشکال گوناگونی مانند قرص‌های ویتامین، کپسول‌ها، شربت‌ها، قطره، پودر، نوشیدنی و یا شکلات‌های طعم دار و آمپول عرضه می‌شوند. از مهمترین انواع مکمل‌های دارویی عبارتند از:
ویتامین‌ها (مولتی ویتامین‌ها)
در بعضی مواقع بدن قادر نیست که میزان ویتامین مورد نیاز خود را تولید کند. در این مواقع فرد باید با توجه به نظر پزشک به دو راه اصلاح رژیم غذایی و یا مصرف مکمل‌ها و یا هردوی آنها روی بیاورد. برای مثال بانوان باردار برای پیشگیری از ناقص بودن جنین خود، نیازمند مقادیر کافی ار مولتی ویتامین‌ها هستند.
اصلاح وزن
تنظیم وزن، کاهش و یا افزایش آن برای سلامتی بسیار اهمیت دارد. وزن افراد بر روی تمام عملکرد بدنی آنها تاثیر دارد. از سیستم ایمنی بدن تا استحکام استخوان‌ها و یا عملکرد قلب موثر می‌باشد. همچنین برای عضله سازی در ورزشکاران افزایش وزن یک امر بسیار ضروری می‌باشد. مکمل‌هایی برای افزایش و یا کاهش وزن حتی در کودکان وجود دارند که فرد با توجه به نیاز خود به خرید مکمل دارویی مناسب روی می‌آورد.
کلسیم و ویتامین D
یکی از مشکلات رایج در بسیاری از بانوان، کمبود ویتامین D و کلسیم می‌باشد که میتواند مشکلات زیادی را به وجود بیاورد. این دو عنصر در سیستم ایمنی بدن تا استحکام استخوان‌ها و استخوان سازی نقش موثری را دارند. انواع قرص‌های کلسیم برای پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش سیستم ایمنی بدن و همچنین برای مادران باردار برای افزایش شیردهی، به آنها ارائه می‌شود.
مکمل‌های آهن
مکمل‌ها و قرص‌های آهن یکی از پر فروش ترین و پر مخاطب ترین انواع مکمل‌ها به ویژه در بانوان می‌باشد. چرا که مانع از کم خونی در افراد می‌شود و میتواند از بسیاری از مشکلات در آنها جلوگیری کند.
عوارض مکمل‌های دارویی
در بالاتر نیز اشاره کردیم، مکمل‌های دارویی نیز مانند انواع دارو‌ها، در صورت مصرف زیاد و یا استفاده از مکمل نادرست میتواند دارای عوارض ناگواری نیز باشند. به عنوان مثال مکمل‌های افزایش انرژی یا ویتامین K برای انعقاد خون می‌باشد و مکمل این ویتامین برای کسانی که مشکل انعقاد خون دارند تجویز می‌شود. اما در صورت مصرف بیش از حد این مکمل، اثر عکس گذاشته و مانع از انعقاد خون می‌شود.
پس در خرید مکمل دارویی، دو نکته اهمیت دارند. نکته اول این است که باید با توجه به نیاز و کمبود بدنی به خرید مکمل دارویی پرداخت و نکته دوم و حائز اهمیت این است که باید زیر نظر پزشک و با دز و برنامه مناسب به مصرف آنها پرداخت تا دچار عوارض مصرف بیش از حد آنها نشوید.
پیشنهاد ما
مکمل هموفیکس، یکی از بهترین مکمل‌های آهن می‌باشد که میتوان از آن به عنوان بهترین مکمل برای زنان نام برد. ویژگی‌های منحصر به فرد این مکمل، ویژگی بهترین را تقدیم کرده که عبارتند از:
- میزان آهن بالاتری دارد چرا که کربونیل آهن آن ملح نیست بلکه فرم خاصی از آهن است که بر خلاف املاح آهن، بیش از ۹۸ درصد آهن المنتال در خود دارد.
- علاوه بر میزان بالای آهن المنتال، فرم کربونیل آهن دارای پارتیکل‌های کروی ریز می‌باشد که بهدلیل نسبت بالای سطح به حجم و نیز سطح تماس بالای ذرات کربونیل آهن با سلول روده، جذب بیشتر و بسیار بالاتری دارد.
- از دیگر ویژگی‌های مهم کربونیل آهن، اثربخشی سریع آن نسبت به املاح آهن است که به دلیل افزایش چشمگیر و هر چه سریعتر میزان هموگلوبین در خون می باشد.
حاوی منیزیم المنتال ۱۰۰ میلی گرم و ویتامین ب ۶، ۱۰ میلی گرم است.
بونی مگز، تنها مکمل منیزیم-ب۶ موجود در ایران با دوزاژ منحصربه فرد مشابه برند اصلی است، این ویژگی باعث تمایز مکمل بونی مگز از سایر مکمل‌های منیزیم-ب۶ موجود در ایران می شود. از جمله:
- اثربخشی قوی و توانایی تنظیم دوز جهت مصرف در تمامی سنین
- راحتی مصرف برای بیمار بدون عوارض گوارشی
موارد مصرف مکمل منیزیم-ب۶ بونی مگز :
- بهبود کیفیت خواب
- کاهش حملات میگرن
- تسکین استرس و اضطراب
- تنظیم عملکرد قلب و فشار خون
- رفع خستگی و افزایش سطح انرژی
- بهبود سندرم قبل از قاعدگی و رفع اسپاسم عضلات
- تقویت سیستم ایمنی و تنظیم سنتز گلبولهای قرمز خونی
- استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها و تقویت عملکرد مفاصل
- مکمل ضروری دوران بارداری جهت رفع اسپاسم عضلانی مادر و کمک به تشکیل سیستم اسکلتی جنین
موارد مصرف مکمل بونی مگز پلاس:
یکی از خصوصیات یک مکمل غذایی رفع نیازهای مهم و ضروری بدن است که در ترکیب متفاوت به کار برده شده در این محصول، پنج عنصر مهم : کلسیم، منیزیم، روی، ویتامین د۳ و ویتامین ث وجود دارد، که آن را تبدیل به یک محصول ایده آل می‌نماید.
- افرادی که مشکل بلع دارند
- افرادی که دارای مشکلات گوارشی هستند
- افرادی که مشکلات استخوان وجذب کلسیم در بدن دارند
- افرادی که دچار مشکلات پوستی و مو شده اند
- افرادی که دچار نارسایی کلیه هستند
- افرادی که تحت درمان شیمی درمانی هستند
