بهترین مکمل دارویی

بهترین مکمل دارویی چیست؟

امروزه افراد برای تامین نیاز های مختلف اعم از تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف، از انواع بهترین مکمل دارویی استفاده می کنند که می توانند شامل ویتامین ها، مواد معدنی، گیاهی، آمینو اسید ها، آنزیم ها و موادی از این قبیل باشند. لازم به ذکر است، اگر چه بدن می تواند این املاح معدنی و پروتئینی را که به آن نیاز دارد را از قضاهایی که فرد در طی روز می خورد جذب و نیاز خود را تامین کند، ولی نکته ی قابل توجه این است که در بعضی مواقع، نیاز بدن فرد به آن ماده ی مغذی، بیشتر از میزانی است که در تغذیه ی فرد وجود دارد و فرد نمی تواند وعده های غذایی خود را خیلی بیشتر کند تا بدن این ماده را جذب کند.

هم چنین این نکته نیز قابل توجه است که جذب چنین موادی از راه خوردن و سپس جذب کردن از دستگاه گوارش، با سرعت خیلی کم تری انجام گرفته و ممکن است نیاز فرد به این مواد، خیلی الزامی و ضروری باشد.

این ها همانند همه ی دارو های دیگر، در کنار جنبه ی درمانی و مفیدی که دارند، با مصرف بیش از حد، خاصیت درمانی خود را از دست داده و برای بدن به صورت یک سم عمل می کنند؛ به همین دلیل باید مصرف و میزان مصرفشان تحت نظر پزشک متخصص صورت بگیرد.

از آن ها می توان برای اموری مانند کاهش یا افزایش وزن، عضله سازی حین ورزش های مختلف، کاهش فشار خون، جبران کمبود ویتامین ها، درمان بیماری هایی از قبیل آرتریب روماتوئید که اصطلاحا به آن رماتیسم مفصلی نیز گفته می شود و موارد دیگر، استفاده کرد.

تفاوت مکمل‌دارویی و غذایی در چیست؟

هر دوی آن ها، ویتامین ها، پروتئین ها و مواد مورد نیاز بدن را در خود دارند و می توانند نیاز بدن به هرکدام از این مواد را، تامین کنند؛ اما شدت اثر و دوز آن ها با هم متفاوت است. مکمل های دارویی، محتوای دوز بیشتری داشته و در نتیجه علاوه بر تاثیر بیشتر، بازه ی زمانی تاثیر آن ها، کوتاه تر است و نیاز به تجویز پزشک دارند و همین دلیل باعث شده تا در حین ساخت آن ها، دقت و سخت گیری بیشتری به کار گرفته و تک تک آن ها، آزمایشات بالینی مربوط به خود را پشت گذر داشته تا بتوانند تاییدیه ی سازمان غذا و دارو را بگیرند.

استفاده ی درست از بهترین آن ها، می تواند بدن را در برابر امراض و بیماری های مختلف، ایمن کند و هر کدام از آن ها برای درمان و یا پیشگیری از یک بیماری خاص تجویز می شوند و در نتیجه خاصیت سلامت بخشی به افراد را دارند و لازمه ی اثر بخشی بیشتر و بهتر این مکمل ها، شناخت و مصرف بهترین آن ها می باشد.

در نتیجه با این حال، هر کدام از این دو اگر در جای درست و به میزان مناسب مصرف شوند، می توانند سلامت مصرف کننده را بهبود بخشیده و نیاز های بدن فرد را تامین کند.

انواع بهترین مکمل دارویی:

همان طور که بدن در طول زمان، به مواد مختلفی و متفاوتی نیاز دارد، اشکال دارویی که این نیز ها را تکمیل می کنند نیز با هم تفاوت خواهند داشت. بسته به این که کدام بافت یا ارگان بدن قرار است این داروی تکمیل کننده را دریافت کند، شکل آن نیز متفاوت خواهد شد.

اصلی ترین شکل تولید بهترین مکمل دارویی برای تامین و تکمیل نیاز های بدن، به صورت قرص ویتامین، کپسول، شربت، قطره، پودر هایی که با نوشیدنی ها آمیخته خواهند شد، شکلات های طعم دار، انرژی ها و آمپول می باشد که موارد مصرف گوناگون و متعددی دارند. از مهم ترین مصارف آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• جبران کمبود ویتامین ها و یا پیشگیری از کمبود آن ها:

گاهی اوقات، سطح ویتامین های مختلف در بدن کاهش یافته و مواد غذایی تامین کننده ی آن ها یا در دسترس نیستند یا افت میزان این ویتامین ها آن قدر زیاد می باشد که با استفاده از مواد غذایی نمی توان این کمبود را جبران کرد. در چنین شرایطی، استفاده از موادی که این ویتامین ها را در بدن تکمیل کنند، چاره ساز خواهد بود. ویتامین ها به دو صورت محلول در آب و محلول در چربی دسته بندی می شوند؛ که ویتامین های محلول در چربی برای مدت زمان بیشتری در بافت های چربی و کبد ذخیره می شوند؛ این در صورتی است که مدت زمان ذخیره شدن ویتامین های محلول در آب، به میزان ویتامین های محلول در چربی نمی باشد.

بهترین مکمل دارویی که به اصطلاح عامیانه به آن ها مولتی ویتامین یا ویتامین دارو نیز گفته می شود، می تواند تاثیر های مختلفی در بدن داشته باشند که عبارتند از: افزایش سطوح انرژی در بدن، جلوگیری از پیر شدن پوست، جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه و دیابت و بهبود خلقیات فرد. یکی از رایج ترین این مولتی ویتامین ها برای جبران کمبود ویتامینی در بدن، ویتامین D می باشد که کمبود آن بین مردم و به خصوص بانوان بسیار رایج می باشد که مصرف ویتامین D به همراه مکمل های کلسیم، می تواند از پوکی استخوان افراد مستعد، جلوگیری کند.

• جبران کمبود وزن یا تنظیم وزن و کاهش وزن:

برخی از بهترین مکمل های دارویی برای افزایش وزن یا عضله سازی به خصوص برای ورزشکاران پیشنهاد می شوند. در مواردی نیز برای بالا بردن میزان سوخت و ساز بدن و کاهش چربی، و در نتیجه کاهش وزن افراد استفاده خواهند شد. باز هم این نکته لازم به تذکر و یادآوری می باشد که کلیه ی این موارد باید زیر نظر پزشک مصرف شده تا پزشک بهترین آن را تجویز کرده و دز آن را نیز متناسب با نیاز بیمار، تنظیم می کند.

• جبران مواد معدنی یا پیشگیری برای کمبود آن ها:

یکی از مواد معدنی ای که به وفور در بین مردم میزان آن کاهش پیدا کرده و نیازمند مواد غذایی یا دارویی مختلف برای تامین آن می باشند، آهن می باشد. قرص ها و مکمل های آهن که برای جبران و پیشگیری از کم خونی مصرف می شوند، سال هاست در بین مردم شناخته شده که در انواع مختلف نوازادان، کودکان و بزرگسالان عرضه می گردد.

• جبران کمبود کراتین:

کراتین ماده ای می باشد که به طور طبیعی در بدن انسان تولید شده و در ماهیچه های بدن، تجمع می یابد. این ماده، منبعی برای تجمع فسفات به شمار می رود و مکمل های حاوی آن، به افزایش ذخایر فسفات بدن و در نتیجه انرژی درون ماهیچه ها منجر می شود.

• جبران کم بودن پروتئین بدن:

پروتئین ماده ی مغذی بسیار مهمی می باشد که به جرات می توان گفت زندگی بدون آن ممکن نمی باشد. پروتئین ضمن بالا بردن سطح انرژی در بدن، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به ایجاد تعادل مایعات مختلف در بافت های متفاوت بدن، کمک می کند. بهتر است پروتئین مورد نیاز بدن، از طریق رژیم های غذایی تامین شود ولی اگر مواد غذایی به دلایلی که گفته شد، قادر نبودند این نیاز بدن را تامین کنند، باید برای تامین آن از مکمل های دارویی بهره جست.

• مکمل های آمینو اسید:

آمینو اسید ها، بلوک های سازنده ی پروتئین ها بوده و به دو دسته ی ضروری و غیر ضروری تقسیم می شوند. دسته غیرضروری در داخل بدن ساخته شده؛ ولی دسته ی ضروری در داخل بدن ساخته نمی شود و نیاز به آن ها باید از طریق منابع غذایی یا دارویی تامین شود.

• مکمل کربوهیدرات:

کربوهیدارت ها برای تامین انرژی در بدن استفاده شده و به قولی، موتور انرژی بدن محسوب می شوند. این منابع دارویی، کمبود کالری رژیم غذایی را برای افراد و به خصوص ورزشکاران برطرف می کند. میزان مصرف کربوهیدرات در ورزشکاران بسته به نوع ورزش و سختی آن متفاوت بوده و به هر میزان که سختی ورزش بیشتر باشد، نیاز به کربوهیدرات برای تامین انرژی آن بیشتر می شود. بهترین نوع آن برای ورزشکاران نیز، باید حتما توسط پزشک تجویز شود.

آیا مکمل های دارویی عوارضی دارند؟

پیش تر نیز اشاره کردیم که اگر بیشتر از دزی که باید از این مکمل ها استفاده شود، خاصیت دارویی خود را از دست داده و برای بدن مانند سم عمل می کنند. برای مثال: ویتامین K که برای انعقاد خون می باشد و در بیمارانی که مشکل انعقادی دارد تجویز می شود، اگر بیشتر از میزانی که باید استفاده شود، اثر عکس گذاشته و مانع از انعقاد خون می شود.

هم چنین برای دریافت و مشاهده ی بهترین اثر و کم ترین عوارض و مشکلات پس از مصرف، باید حتما بهترین مکمل در هر شاخه ای که پیش تر ذکر شده را تهیه و مصرف کنیم.

پیشنهاد ما

یکی از بهترین مکمل دارویی، مکمل های حاوی منیزیم و ویتامین ب ۶ می‌باشد. این مکمل به شما در بهبود کیفیت خواب، کاهش حملات میگرنی، تسکین استرس و اضطراب، رفع خستگی و افزایش سطح انرژی، تقویت سیستم ایمنی و… کمک می‌کند.

شرکت کیمیا آرا، مکمل بونی مگز حاوی منیزیم المنتال ۱۰۰ میلی گرم و ویتامین ب۶،  ۱۰ میلی گرم ، یکی از بهترین مکمل های دارویی را برای درمان و پیشگری از بسیاری از بیماری ها به شما ارئه می‌دهد.

مکمل بونی مگز