{"id":13845,"date":"2022-12-13T00:21:35","date_gmt":"2022-12-12T20:51:35","guid":{"rendered":"https:\/\/kimiara.com\/?p=13845"},"modified":"2023-02-04T20:27:46","modified_gmt":"2023-02-04T16:57:46","slug":"calcium","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kimiara.com\/fa\/calcium\/","title":{"rendered":"\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646"},"content":{"rendered":"<p>\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0642\u0634 \u067e\u0631\u0631\u0646\u06af <strong>\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646<\/strong> \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u061f \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0686\u0647 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627\u00a0\u062c\u0647\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u062a\u0645\u0627\u0645 \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0648 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0633\u0628\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13846\" src=\"https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/calcium-1.jpg\" alt=\"\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\" width=\"700\" height=\"440\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/calcium-1.jpg 500w, https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/calcium-1-300x188.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<h2>\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u061b \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/h2>\n<p>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0633\u0628\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u06cc\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646 \u06cc\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u06cc \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627\u0647 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647\u060c \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f:<\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/kimiara.com\/fa\/%d9%be%db%8c%d8%b4%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%be%d9%88%da%a9%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a0\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/h3>\n<p>\u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u060c \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0648 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0634\u062e\u0627\u0635 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0641\u0631\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062d\u062f\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0636\u0631\u0628\u0647\u060c \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0644\u06af\u0646\u060c \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a\u060c \u062f\u0633\u062a\u060c \u067e\u0627 \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0635\u062f \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0646 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0631\u0641\u062a. \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a. \u0646\u0642\u0634 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0627\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u200c.<\/p>\n<p>\u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u060c \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 <a href=\"https:\/\/kimiara.com\/fa\/product\/bonimags-plus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0628\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06af\u0632 \u067e\u0644\u0627\u0633<\/a> \u0648 \u0642\u0631\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0622\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13848\" src=\"https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/calcium-2.jpg\" alt=\"\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\" width=\"700\" height=\"440\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/calcium-2.jpg 500w, https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/calcium-2-300x188.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<h3>\u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u200c \u0647\u0627<\/h3>\n<p>\u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u060c \u067e\u0648\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u06cc\u200c\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0644\u062b\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u062e \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0646 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u0627\u0632 \u0644\u062d\u0627\u0638 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0634\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a \u0648 \u067e\u0648\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062e\u0631\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/h3>\n<p>\u0637\u0628\u0642 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647\u060c \u06f9\u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u06a9\u0644 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062c\u0633\u0645\u06cc\u060c \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc\u060c \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0634\u06a9\u0645\u060c \u0646\u0641\u062e\u060c \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0646\u0647\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648&#8230; \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0637\u0628\u0642 \u06cc\u06a9\u200c\u0633\u0631\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13850\" src=\"https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/calcium-3.jpg\" alt=\"\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\" width=\"700\" height=\"274\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/calcium-3.jpg 500w, https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/calcium-3-300x118.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<h3>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/h3>\n<p>\u0627\u0632 \u0633\u0631\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0636\u0639\u0641 \u062f\u0631 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u063a\u0644\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0622\u0646\u060c \u0634\u0627\u0647\u062f \u0634\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628<\/h3>\n<p>\u0637\u0628\u0642 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u062c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<h2>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u062c\u062f\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f<\/h2>\n<p>\u0639\u062f\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0633\u0627\u062e\u062a. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u06cc\u062f. \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0628\u0631\u0648\u0632 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0647\u060c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631\u0622\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0645\u060c \u0646\u0648\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f. \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u06cc\u06a9\u200c\u0633\u0631\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/kimiara.com\/fa\/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d8%b3%d8%aa%da%af%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/a> \u0627\u0641\u0631\u0627\u0637\u06cc<\/li>\n<li>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u062e\u0646\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/li>\n<li>\u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0648 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627<\/li>\n<li>\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f<\/li>\n<li>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0648 \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/li>\n<li>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13856\" src=\"https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/calcium-7.jpg\" alt=\"\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\" width=\"700\" height=\"440\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/calcium-7.jpg 500w, https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/calcium-7-300x188.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/h2>\n<h3>\u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f&#8230;<\/h3>\n<p>\u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0626\u0648\u067e\u0648\u0631\u0648\u0632\u06cc\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f. \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u062f\u0647 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0646 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u063a \u0628\u0627 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0646\u062c\u0647 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0634\u062a\u0627\u062f \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f<\/h3>\n<p>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0631\u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0634\u06cc\u0631\u060c \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0648 \u0645\u0627\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u200c. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0648\u0628\u0647\u200c\u0631\u0648 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628 \u06cc\u0627 \u0641\u0627\u0642\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u06a9\u0644\u0645\u200c \u067e\u06cc\u062c\u060c \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c \u0648 \u0634\u0644\u063a\u0645 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0634\u0645\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0648\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0647 \u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0632 \u0633\u0631\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0646\u060c \u063a\u0644\u0627\u062a \u063a\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0633\u0648\u06cc\u0627 \u0648 \u0622\u0628 \u067e\u0631\u062a\u063a\u0627\u0644 \u063a\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642\u00a0\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc <a href=\"https:\/\/kimiara.com\/fa\/product\/bonimags-plus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0628\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06af\u0632 \u067e\u0644\u0627\u0633<\/a> \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13854\" src=\"https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/calcium-5.jpg\" alt=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0631\" width=\"700\" height=\"440\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/calcium-5.jpg 500w, https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/calcium-5-300x188.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<p>\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0646 \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u0627\u0635 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u0633\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0647\u060c \u06f7\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u062a\u0627 \u0647\u0634\u062a \u0633\u0627\u0644\u0647\u060c \u06f1\u06f0\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0646 \u0632\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0646 \u0646\u0647 \u062a\u0627 \u0647\u06cc\u062c\u062f\u0647 \u0633\u0627\u0644 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0632\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062c\u0647\u062a \u0631\u0634\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u06cc\u0634 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u06f1\u06f3\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0632\u0647 \u0633\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0646 \u067e\u0646\u062c\u0627\u0647 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u06f1\u06f0\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0646\u062c\u0627\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06f1\u06f2\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13858\" src=\"https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/calcium-6.jpg\" alt=\"\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646\" width=\"700\" height=\"440\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/calcium-6.jpg 500w, https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/calcium-6-300x188.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<h3>\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06af\u0632 \u067e\u0644\u0627\u0633 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f<\/h3>\n<p>\u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0644 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u062d\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f. \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n<p>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0642\u0631 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u062d\u062a \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06af\u0632 \u067e\u0644\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u06a9\u0645\u0644\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u062d\u062a \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 <a href=\"https:\/\/kimiara.com\/fa\/product\/bonimags-plus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0628\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06af\u0632 \u067e\u0644\u0627\u0633<\/a> \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0648 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0646\u0627\u0635\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0633\u0628\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062c\u0644\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06af\u0632 \u067e\u0644\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0645 \u0633\u0627\u0634\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0644\u0639 \u0642\u0631\u0635 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062a\u06cc\u0645 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06af\u0632 \u067e\u0644\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u0641\u0631\u0645 \u0633\u0627\u0634\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062c\u0630\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f\u060c \u0633\u0628\u0628 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06af\u0632 \u067e\u0644\u0627\u0633 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13818\" src=\"https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/bonimags.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"500\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/bonimags.jpg 500w, https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/bonimags-100x100.jpg 100w, https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/bonimags-300x300.jpg 300w, https:\/\/kimiara.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/bonimags-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<h4><strong>\u0633\u062e\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/h4>\n<p>\u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0647\u0645 \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631 \u0647\u06cc\u0686\u06a9\u0633 \u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0648\u0627\u0642\u0628 \u0648 \u0632\u06cc\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06af\u0632 \u067e\u0644\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0642\u0628 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0631 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u062e\u0628\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0628\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06af\u0632 \u067e\u0644\u0627\u0633 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06af\u0632 \u067e\u0644\u0627\u0633 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0642\u0634 \u067e\u0631\u0631\u0646\u06af \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u061f \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0686\u0647 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627\u00a0\u062c\u0647\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u062a\u0645\u0627\u0645 \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0628\u0647 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":13846,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[94],"tags":[],"class_list":["post-13845","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kimiara.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13845","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kimiara.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kimiara.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kimiara.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kimiara.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13845"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kimiara.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13845\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kimiara.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13846"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kimiara.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13845"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kimiara.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13845"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kimiara.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13845"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}