کم خونی و عوارض آن از جمله مواردی است که مردم بسیار زیادی را درگیر خود کرده است و این درگیری عوارض زیادی را از خود به جای گذاشته است. کم خونی میتواند دلایل مختلفی داشته باشد و هر کدام از آن ها میتواند از یک کمبود در بدن خبر بدهد. در واقع کم خونی به هنگامی گفته میشود که بدن به اندازه کافی گلبول قرمز سالم ندارد؛ در این وضعیت کم خونی و یا آنمی به وجود میآید. آنمی به این معنی است که خون به قدار کافی هموگلوبین ندارد. این پروتئین بخشی از گلبول قرمز است که وظیفه اصلی انتقال اکسیژن را به تمام سلول ها انجام میدهد. یکی از راه های برطرف کردن این مشکل مصرف مکمل دارویی برای کم خونی میباشد.
همانطور که گفته شد کم خونی دارای انواع گوناگونی میباشد و این تنوع به ضعف بدن در باز میگردد. ابن عارضه برای افراد دارای نشانه ها و علائم خاصی است که در ادامه گفته خواهد شد. افراد پس از شناسایی این علائم باید به انجام آزمایش های گوناگون زیر نظر پزشک متخصص برای شناسایی این مشکل و منشا آن و برطرف کردن آن بپردازند. یکی از راه های برطرف کردن این مشکل که بسیار توصیه میشود، مکمل دارویی برای کم خونی میباشد. برای اینکه به بهترین راه حل و بهترین نوع مکمل برای برطرف کردن مشکل کم خونی باشیم، باید انواع کم خونی و عوارض آن را شناسایی کنیم.
انواع کم خونی ، مکمل دارویی برای کم خونی
کم خونی دارای انواع گوناگونی میباشد که این تنوع بر اساس منشا کمبود بدنی آن تقسیم میشود. انواع کم خونی ها عبارتند از:
کم خونی سیدروبلاستیک
بدن برای ساخت هموگلوبین (پروتئین حامل اکسیژن در گلبول قرمز) به آهن نیاز دارد. تجمع زیاد آهن باعث تشکیل گلبول قرمز های آنرمال به نام سیدروبلاست میشود.
علائم این نوع از کم خونی عبارتند از: سردرد، درد قفسه سینه، ضربان تند قلب، ضعف و خستگی، مشکل تنفسی و…
کم خونی سیدروبلاستیک خود نیز دارای دو نوع اکتسابی و ارثی میباشد.
در نوع اکتسابی آن فرد با قرار گیری در معرض برخی مواد شیمیایی و یا دارویی به این بیماری دچار میشود. اما نوع ارثی آن زمانی اتفاق میافتد که جهش ژنی در فرد، تولید هموگلوبین را در بدن مختل کند.
باید در درمان این کم خونی به نوع ارثی و یا اکتسابی آن دقت کرد. اگر این اتفاق به صورت اکتسابی باید از مصرف مواد دارویی شیمیایی جلوگیری کرد.
کم خونی آپلاستیک
منشاء تولید سلول های خونی، مغز استخوان و سلول های بنیادی استخوان میباشد. در صورتی که سلول های بنیادی دچار آسیب شود به طوری که تولید سلول های خونی دچار اختلال شود، فرد به کم خونی آپلاستیک دچار شده است.
علائم این نوع کم خونی عبارتند از: سردرد، سرگیجه، تنگی نفس، درد قفسه سینه، رنگ پریدگی، ضربان قلب بالا، سرد شدن دست و پا و… . این بیماری نیز دارای دو نوع اکتسابی و ارثی میباشد. دلایلی که میتواند باعث کم خونی آپلاستیک اکتسابی شود عبارتند از:
- مواد شیمیایی ( بنزن، آفت کش ها، آرسنیک )
- عفونت ها ( HIV، هپاتیت، ویروس اپشتین بار )
- بیماری های خود ایمنی ( آرتریت، لوپوس، روماتوئید )
- پرتو درمانی و شیمی درمانی های سرطانی
تالاسمی
یکی از انواع خطرناک کم خونی میباشد که بسیار رایج نیز هست. تالاسمی به دلیل جهش ژنتیکی DNA سلول های ساخت هموگلوبین رخ میدهد. تالاسمی به صورت ارثی در افراد منتقل میشود و دارای جهش های گوناگونی میباشد. علائم این بیماری خود را در دو سال اول زندگی خود را نشان میدهند. علائم تالاسمی عبارتند از: خستگی، ضعف، ادرار تیره، تورم شکم، تغییر شکل در استخوان صورت، کم رنگ شدن یا رد شدن پوست
کمبود آهن و کم خونی
مشکل کمبود آهن در بدن از دلایل اصلی کم خونی میباشد که در بیشتر مواقع خانم ها را درگیر خودش کرده است. اگر در طی فعالیت روزانه، فرد به مقدار زیادی آهن مصرف کند و به میزان تعادل به مصرف آهن نپردازد، فرد دچار کمبود آهن در بدن میشود. آهن عنصر اصلی در ساخت هموگلوبین خون میباشد. این مشکل را میتوان با مصرف مکمل دارویی برای کم خونی که حاوی آهن باشد بر طرف کرد. اساسا یکی از ویژگی های مهم مکمل دارویی برای کم خونی باید وجود آهن در آن باشد تا بتواند این نیاز مهم را در بدن تامین کند.
نشانه های کم خونی ناشی از فقر آهن عبارت است از:
- خستگی بیش از حد
- تنگی نفس
- رنگ پریدگی
- سردرد
- سرگیجه
- تپش قلب
- ریزش مو
- پوست خشک
- تورم زبان و دهان
- سندروم پاهای بی قرار
- ناخن شکننده
منابع تامین آهن در رژیم غذایی روزانه را میتوان شامل موادی از جمله ماهی، جگر، حبوبات، زرده تخم مرغ و… دانست. به همین دلیل میتوان یکی از دلایل کمبود آهن در بدن را تغذیه و رژیم غذایی نامناسب دانست. اگر بدن نتواند میزان آهن کافی از مواد غذایی را جذب کند باید به مصرف مکمل دارویی برای کم خونی روی آورد.
همچنین مصرف ویتامین C میزان جذب آهن در بدن را افزایش میدهد.
آزمایش های تشخیص کم خونی
برای تشخیص کم خونی بعد از مشاهده برخی علائم و نشانه ها باید آزمایش هایی با نظر پزشک متخصص انجام شو. این آزمایش ها به شما در شناخت منشاء این مشکل و مصرف بهترین نوع مکمل دارویی برای کم خونی کمک میکند.
- آزمایش شمارش خون CBC
در این آزمایش سطح هموگلوبین خون و دیگر پارامتر ها و سلول های خونی را اندازه گیری میکنند. این آزمایش میتواند میزان کم خونی و دلیل آن را نیز تشخیص دهد و میتوان گفت که این آزمایش یک آزمایش جامع و کامل برای تشخیص کم خونی میباشد.
اما ممکن است فرد برای پیدا کردن دلیل کم خونی آزمایش های دیگری نیز انجام دهد که برخی از آن ها شامل موارد زیر میباشد:
- آزمایش مغز استخوان
- آزمایش بررسی سطح آهن خون
- آزمایش مدفوع برای بررسی خون
- آزمایش شیمی خون برای بررسی عملکرد صحیح اعضا و میزان ویتامین ها و مواد معدنی در خون
- آزمایش شمارش رتیکولوسیت
گلبول های قرمز بسیار جوان هستند که تنها از مغز استخوان آزاد میشوند. این آزمایش بررسی میکند میزان تولید گلبول های قرمز جدید در بدن به چه میزانی است.
مکمل دارویی برای کم خونی
برای مصرف بهترین مکمل دارویی برای کم خونی باید به نکته مهمی توجه کرد. نکته مهم این است که باید تشخیص داد که ریشه مشکل کم خونی در بدن چه موضوع و چه چیزی میباشد و فرد باید برای کدام قسمت بدن منابع اضافه بر رژیم غذایی خود تامین کند. البته باید دقت کرد که مکمل دارویی برای کم خونی باید زیر نظر پزشک و با دز مناسب مصرف شود تا مشکلی برای فرد پیش نیاید.
پیشنهاد ما
مکمل هموفیکس، یکی از بهترین مکمل های آهن میباشد که میتوان از آن به عنوان بهترین مکمل برای زنان نام برد. ویژگی های منحصر به فرد این مکمل، ویژگی بهترین را تقدیم کرده که عبارتند از:
- میزان آهن بالاتری دارد چرا که کربونیل آهن آن ملح نیست بلکه فرم خاصی از آهن است که بر خلاف املاح آهن، بیش از ۹۸ درصد آهن المنتال در خود دارد.
- علاوه بر میزان بالای آهن المنتال، فرم کربونیل آهن دارای پارتیکل های کروی ریز میباشد که بهدلیل نسبت بالای سطح به حجم و نیز سطح تماس بالای ذرات کربونیل آهن با سلول روده، جذب بیشتر و بسیار بالاتری دارد.
- از دیگر ویژگیهای مهم کربونیل آهن، اثربخشی سریع آن نسبت به املاح آهن است که به دلیل افزایش چشمگیر و هر چه سریعتر میزان هموگلوبین در خون می باشد.
حاوی منیزیم المنتال ۱۰۰ میلی گرم و ویتامین ب ۶، ۱۰ میلی گرم است.
بونی مگز، تنها مکمل منیزیم-ب۶ موجود در ایران با دوزاژ منحصربه فرد مشابه برند اصلی است، این ویژگی باعث تمایز مکمل بونی مگز از سایر مکملهای منیزیم-ب۶ موجود در ایران می شود. از جمله:
- اثربخشی قوی و توانایی تنظیم دوز جهت مصرف در تمامی سنین
- راحتی مصرف برای بیمار بدون عوارض گوارشی
موارد مصرف مکمل منیزیم-ب۶ بونی مگز :
- بهبود کیفیت خواب
- کاهش حملات میگرن
- تسکین استرس و اضطراب
- تنظیم عملکرد قلب و فشار خون
- رفع خستگی و افزایش سطح انرژی
- بهبود سندرم قبل از قاعدگی و رفع اسپاسم عضلات
- تقویت سیستم ایمنی و تنظیم سنتز گلبولهای قرمز خونی
- استحکام استخوان ها و دندان ها و تقویت عملکرد مفاصل
- مکمل ضروری دوران بارداری جهت رفع اسپاسم عضلانی مادر و کمک به تشکیل سیستم اسکلتی جنین