ریزش مو از جمله مشکلاتی می‌باشد که میتواند درگیری های زیادی ایجاد کند. البته که این مشکل در واقع مشکل بزرگی نمی‌باشد و به راحتی قابل درمان می‌باشد. لازمه درمان این مشکل، شناخت ریشه مشکل و برطرف کردن آن است. در بسیاری از مواقع این مشکل ناشی از کمبودی در بدن می‌باشد که میتوان با مصرف بهترین مکمل های دارویی برای ریزش مو به حل این مشکل پرداخت.
البته این نکته حائز اهمیت است که ریزش مو یک چرخه بسیار طبیعی بوده و جای نگرانی ندارد. در واقع سر برای رشد موی جدید و ایجاد یک چرخه سالم دست به این فرایند میزند. مشابه این فرایند در سلول های پوستی نیز دیده می‌شود. این سلول ها بعد از چند وقت به سلول های مرده تبدیل می‌شوند و هنگام شست و شو از بدن جدا می‌شود و جایگزین آن ها تولید می‌شود. میزان طبیعی ریزش مو روزانه بین ۸۰ تا ۱۰۰ تار مو می‌باشد.
چرخه مو به این شکل می‌باشد که:۱-مرحله رشد ۲-استراحت ۳- ریزش
اما اگر میزان ریزش مو بیش از این مقدار طبیعی باشد باید به فکر علت و درمان باشید. چرا که در این صورت کم کم تراکم مو کاهش پیدا کرده و به اصطلاح فرد دچار کچلی خواهد شد که عوارض آن هم در ظاهر فرد آشکار است و هم در روحیه فرد اثر میگذارد و فرد را دچار اضطراب و استرس و هم چنین اعتماد به نفس پایین خواهد کرد. در ادامه قصد داریم تا با معرفی علل ریزش مو به شما در معرفی بهترین مکمل دارویی برای ریزش مو کمک کنیم.
علل ریزش مو
ریزش مو میتواند به دلایل مختلفی از دلایل محیطی تا دلایل بدنی داشته باشد که ما به معرفی برخی از آنها میپردازیم.
آسیب های جسمی
عواملی مانند تصادفات رانندگی، جراحی و یا بیماری های شدید حتی آنفولانزا میتواند به همراه خود ریزش مو را به همراه داشته باشد. این عوامل میتواند باعث شود به چرخه مو در ۳ مرحله شوک وارد شود و باعث از دست رفتن بیش از حد مو شود. همچنین ریزش مو اغلب سه الی شش ماه قبل از تروما قابل توجیه می‌باشد.
بارداری
بارداری و زایمان علاوه بر یک موهبت الهی، یک شوک جسمی می‌باشد. این شوک میتواند باعث ریزش مو شود. دلیل این موضوع نیز این است که تغییراتی در سطح هورمون ها به وجود می‌آید . البته این نکته نیز جالب و حائز اهمیت است که ریزش مو بیشتر از اینکه در دوران بارداری مشاهده شود، بیشتر در دوران پس از بارداری و زایمان دیده می‌شود.
مصرف زیاد ویتامین A
طبق تحقیقات انجام شده، مصرف بیش از حد ویتامین A میتواند موجب ریزش مو شود. مقدار مجاز مصرف این ویتامین ۵۰۰۰ واحد در روز برای بزرگسالان و کودکان بالای ۴ سال می‌باشد. مکمل ها حاوی مقادیر ۲۵۰۰ الی ۱۰۰۰۰ واحد هستند. بنابراین ممکن است با مصرف بیش از حد این مکمل ها، ریزش مو آغاز شود.
البته این اتفاق یک مورد برگشت پذیر می‌باشد؛ یعنی پس از توقف مصرف ویتامین A رویش مو به حالت عادی بر می‌گردد و ریزش آن نیز کاهش پیدا می‌کند.
کمبود پروتئین
رژیم غذایی نامناسب ممکن است موجب کمبود پروتئین در فرد شود. مواد غذایی ای مانند حبوبات منشا پروتئین هستند. اما اگر میزان به قدر کافی به بدن نرسد ممکن است باعث ریزش مو شود. در واقع بدن برای تولید مو نیاز به پروتئین دارد و هنگامی که فرد نتواند این میزان پروتئین را تامین کند، در چرخه مو اختلال ایجاد می‌کند. این اتفاق میتواند ۲ الی ۳ ماه پس از کمبود پروتئین خود را نشان دهد. در اینجا نیز استفاده از بهترین مکمل دارویی برای ریزش مو بسیار اهمیت دارد.
تغییرات هورمونی
نبود تعادل میان هورمون ها میتواند خود را به شکل ریزش مو نشان دهد و آن را دچار اختلال کند. سطح هورمون ها در خانم ها به دلایل مختلفی تغییر می‌کند. مانند هورمون بارداری که میتواند باعث ریزش مو شود قرص های ضد بارداری نیز میتواند باعث این اتفاق شود. دلیل آن نیز تتلوژن افلوویم می‌باشد.
تغییر تعادل هورمونی در یائسگی نیز ممکن است باعث این اتفاق شود.
در مردان نیز با تغییر تعادل در هورمون ها این اتفاق نیز رخ می‌دهد. تغییرات هورمونی گیرنده های آندروژن ( هورمون مردانه ) در پوست سر فعال می‌شود. در اثر این اتفاق فولیکول های مو کوچک می‌شوند و فرد شروع به از دست دادن مو های بیشتری می‌کند.
کم خونی ناشی از کمبود آهن
در بین افراد جامعه به ویژه در بین بانوان، مشکل کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از مشکلات رایج می‌باشد. چرا که بدن بدون داشتن آهن قادر به ساختن هموگلوبین نمی‌باشد و این مشکل عوارض زیادی برای بدن به همراه دارد. چرا که هموگلوبین نقش اکسیژن رسانی به ارگان ها و اندام های مختلف بدن را دارد.
هنگامی که اکسیژن رسانی و خون رسانی به پوست سر کاهش پیدا کند، رشد مو دچار اختلال می‌شود و ضعف در رشد آن ها را به همراه دارد.
تحقیقات نشان داده است که کمبود آهن در بدن نه تنها در فرایند خون رسانی اختلال ایجاد می‌کند، بلکه حتی باعث تشدید طاسی در مردان و زنان می‌شود.
کمبود ویتامین B
نرسیدن ویتامین به میزان کافی یکی از دلایل مشخص و ساده برای ریزش مو می‌باشد. ویتامین ب یکی از این موارد می‌باشد. این ویتامین یک ترکیب محلول در آب می‌باشد و تنوع بسیار زیادی دارد. به طور معمول این ویتامین در مواد دارای پروتئین نیز می‌باشد. منابع ان هویج، گوشت قرمز، تخم مرغ، سویا و… می‌باشد. به دلیل مصرف زیاد این ویتامین در برنامه غذایی روزانه افراد، کمبود این ویتامین در بدن یک مورد نادر می‌باشد.
بهترین مکمل دارویی برای ریزش مو
همانطور که گفته شد ریزش مو دارای علل مختلفی می‌باشد و افراد باید با شناسایی این علل به درمان این مشکل بپردازند. برخی از این علل به دلیل کمبود برخی از ویتامین ها و مواد در بدن می‌باشد. به همین دلیل انتخاب بهترین مکمل دارویی برای ریزش مو از اهمیت بسیار زیادی برای رمان این بیماری برخوردار می‌باشد.
پیشنهاد ما
مکمل هموفیکس، یکی از بهترین مکمل های آهن می‌باشد که میتوان از آن به عنوان بهترین مکمل برای زنان نام برد. ویژگی های منحصر به فرد این مکمل، ویژگی بهترین را تقدیم کرده که عبارتند از:
- میزان آهن بالاتری دارد چرا که کربونیل آهن آن ملح نیست بلکه فرم خاصی از آهن است که بر خلاف املاح آهن، بیش از ۹۸ درصد آهن المنتال در خود دارد.
- علاوه بر میزان بالای آهن المنتال، فرم کربونیل آهن دارای پارتیکل های کروی ریز می‌باشد که بهدلیل نسبت بالای سطح به حجم و نیز سطح تماس بالای ذرات کربونیل آهن با سلول روده، جذب بیشتر و بسیار بالاتری دارد.
- از دیگر ویژگی‌های مهم کربونیل آهن، اثربخشی سریع آن نسبت به املاح آهن است که به دلیل افزایش چشمگیر و هر چه سریعتر میزان هموگلوبین در خون می باشد.
حاوی منیزیم المنتال ۱۰۰ میلی گرم و ویتامین ب ۶، ۱۰ میلی گرم است.
بونی مگز، تنها مکمل منیزیم-ب۶ موجود در ایران با دوزاژ منحصربه فرد مشابه برند اصلی است، این ویژگی باعث تمایز مکمل بونی مگز از سایر مکمل‌های منیزیم-ب۶ موجود در ایران می شود. از جمله:
- اثربخشی قوی و توانایی تنظیم دوز جهت مصرف در تمامی سنین
- راحتی مصرف برای بیمار بدون عوارض گوارشی
موارد مصرف مکمل منیزیم-ب۶ بونی مگز :
- بهبود کیفیت خواب
- کاهش حملات میگرن
- تسکین استرس و اضطراب
- تنظیم عملکرد قلب و فشار خون
- رفع خستگی و افزایش سطح انرژی
- بهبود سندرم قبل از قاعدگی و رفع اسپاسم عضلات
- تقویت سیستم ایمنی و تنظیم سنتز گلبولهای قرمز خونی
- استحکام استخوان ها و دندان ها و تقویت عملکرد مفاصل
- مکمل ضروری دوران بارداری جهت رفع اسپاسم عضلانی مادر و کمک به تشکیل سیستم اسکلتی جنین
