حتماً تا به حال دچار سرفه، عطسه و خارش‌های آلرژیک شده‌اید؛ حساسیت‌هایی که به دلیل تغییر فصل یا تماس با مواد خاصی بدون مقدمه و یکباره آغاز می‌شوند و ادامه می‌یابند. گاهی این حساسیت‌ها به قدری شدید خواهند بود که زندگی عادی افراد را مختل می‌کنند. به همین علت همه به دنبال روش‌هایی هستند تا بتوانند آن‌ها را مهار نمایند. داشتن اطلاعات در خصوص این موضوع که آلرژی چیست و روش‌های درمان آن کدام است می‌تواند به بیماران این عارضه کمک فراوانی نماید.
تا به حال درمان آلرژی‌ها با کمک داروهای شیمیایی، داروهای گیاهی و درمان‌های خانگی انجام شده است. این افراد با دانستن راه حل‌های درمانی از مشکلات آزاردهنده آلرژی تا حد زیادی رها خواهند شد.
چه زمانی شما دچار آلرژی می شوید؟
زمانی که در یک زمان خاصی از سال دچار عطسه‌های زیاد شوید یا مخاط بینی و گلویتان دچار خارش زیادی گردد، به این معناست که شما دچار آلرژی فصلی شده‌اید. اگر چشم‌های شما قرمز شده و خارش شدیدی داشته باشند، همچنین دچار آبریزش بینی و ریزش اشک و سرفه‌های خشک شوید؛ همگی از علائم حساسیت فصلی به حساب می‌آیند.
حتی گاهی اوقات در برخی از افراد علائم به‌صورت شدیدتر و آزاردهنده‌تر مانند سرفه‌های شدید شبانه پدیدار خواهند شد که تنفس و خواب فرد را مختل می‌سازند. دلایلی مانند گرده افشانی گل‌ها، گیاهان و بذر درختان بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می‌گذارند و بدن به‌صورت عطسه، سرفه، خارش و… به این دلایل واکنش نشان می‌دهد.
آلرژی‌ها واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به ماده‌ای هستند که معمولاً ضرری ندارد. زمانی که فردی به آلرژی مبتلا می‌شود، یعنی بدن او به یک ماده حساسیت‌زا واکنش بیشتری نشان داده است. در این زمان سیستم ایمنی نیاز به زمان داشته تا «آلرژن» را شناسایی کند.
سپس سیستم ایمنی «آنتی بادی‌ها» را برای حمله به ماده حساسیت‌زا (آلرژن) ارسال می‌کند. این فرآیند «حساسیت» نامیده می‌شود. واکنش‌های آلرژیک در برخی از افراد چند روز و در برخی دیگر چند سال به طول می‌انجامد. در این دسته از بیماران این آلرژی‌ها در فصل خاصی از سال بروزمی‌یابند.
آلرژی‌ها تنها به حساسیت‌های فصلی ختم نمی‌شوند، بلکه برخی از افراد به پروتئین‌های خاص، میوه‌ها، صیفی‌جات یا برخی از سبزیجات واکنش‌های آلرژیک نشان می‌دهند. همچنین واکنش‌های آلرژیک در افرادی که با حیوانات تماس نزدیکی دارند یا در محیط‌های پرگردوغبار زندگی می‌کنند نیز مشاهده خواهند شد.
آلرژی چه علائمی دارد؟
بهار و تابستان ندارد، واکنش‌های آلرژیک ممکن است در هر فصلی از سال نمایان شوند. این واکنش‌ها سبب التهاب و تحریک سیستم ایمنی بدن می‌گردند. در بهار گرده افشانی گیاهان، در تابستان وجود برخی از علف‌های هرز، در پاییز گرده گیاهان و در زمستان هوای سرد دلایل بروز آلرژی‌های فصلی به شمار می‌روند.
علائم آلرژی در روده‌ها، پوست، سینوس‌ها، راه‌های تنفسی، چشم‌ها و بینی قابل مشاهده هستند. به‌طور کلی علائم شایع آلرژی‌ها در کودکان و بزرگسالان چه فصلی باشند و چه آلرژی نسبت به خوراکی خاص یا برخی از حیوانات، عبارتند از:
- چشم‌هایی که به شدت خارش دارند و متورم و آب‌دار هستند.
- انواع واکنش‌های پوستی اعم از خارش، پوسته پوسته شدن، بثورات پوستی و تورم
- سرفه، تنگی نفس و تنگی قفسه سینه
- سوزش در دهان، تورم گلو، تورم زبان، تورم لب‌ها و صورت
- اسهال و استفراغ
- خستگی، سرگیجه و اضطراب
چگونه آلرژن های خود را شناسایی کنیم؟
تمامی علائم و نشانه‌های آلرژیک به نوع آلرژن‌ها بستگی دارند. شما برای این که بدانید به چه آلرژنی حساسیت دارید باید در معرض آن قرار بگیرید. آلرژن‌ها تنها گرده گیاهان، گردوغبار یا سرمای هوا نیستند؛ بلکه طیف گسترده‌ای از آلرژن‌های محیطی را شامل می‌شوند. البته واکنش‌های آلرژیک به سابقه خانوادگی، ژنتیک، داشتن آسم و… نیز بستگی دارد.
به‌طور کلی آلرژن‌ها در دسته‌های زیر طبقه‌بندی می‌گردند، شما با بررسی این آلرژن‌ها بهتر می‌توانید به دنبال راه‌های درمانی آلرژی خود باشید.
- حساسیت به پشم، خز، پوست و بزاق دهان حیوانات خانگی مانند سگ و گربه
- داروهایی مانند پنسیلین، سالیسیلات و سولفونامیدها
- مواد غذایی مانند کرفس، ذرت، کنجد، کدو تنبل و لوبیا
- پروتئین‌های موجود در تخم مرغ، شیر، ماهی، آجیل، گندم، بادام زمینی و سویا
- نیش حشراتی مانند زنبور، پشه و مورچه
- حشراتی مانند سوسک، مگس و پروانه
- مواد شیمیایی خانگی
- فلزاتی مانند نیکل، کبالت، کروم و روی
چگونه آلرژی خود را تشخیص دهیم؟
اگر علائم آلرژی را در خود مشاهده کرده‌اید، از درمان خودسرانه بپرهیزید و حتماً جهت معاینات پزشکی به متخصص مراجعه نمایید. معمولاً پزشک قبل از تجویز دارو، معاینات فیزیکی انجام داده و برای تشخیص دقیق علت حساسیت آزمایش‌ها و تست‌های تخصصی را توصیه خواهد کرد.
در روند معاینات فیزیکی، پزشک سؤالاتی در خصوص علائم آلرژیک، زمان آن، عوامل تحریک و سوابق خانوادگی از شما خواهد پرسید. همچنین متخصص برای تشخیص بهتر آزمایشات و تست‌های زیر را توصیه می‌نماید:
- تست خون: در این آزمایش سطح آنتی بادی (IgE) که توسط سیستم ایمنی منتشر می‌شود اندازه‌گیری خواهد شد. این تست به «تست رادیو اکسیدرژانس» یا «RAST» نیز معروف است.
- تست خارش پوست یا تست زخم: در این آزمایش پوست با مقدار کمی آلرژن خراشیده می‌شود، در صورتی که پوست با خارش، قرمزی یا تورم واکنش نشان دهد، مشخص خواهد شد که فرد به برخی از مواد آلرژی دارد.
- تست پچ: این تست «اگزما» را شناسایی می‌کند. معمولاً پزشک ۴۸ ساعت بعد از واکنش، پوست را بررسی می‌کند و پس از گذشت چند روز مجدداً پوست را مورد بررسی قرار می‌دهد.
- تست‌های آسم: این تست بیشتر از افرادی گرفته می‌شود که علائم آسم را تجربه می‌کنند. تست آسم شامل آزمایشاتی مانند «اسپیرومتری»، «حداکثر جریان هوا»، «تست اکسید نیتریک بازدمی کسری (FENO)» و « تست تحریک» می‌شود.
چگونه از آلرژن ها دوری کنیم؟
درمان اولیه برای آلرژی‌ها دوری از آن‌ها است. عدم مصرف پروتئین‌های حساسیت‌زا و اجتناب از آلرژن‌هایی که علائم بیماری را در شما تحریک می‌نمایند، اولین قدم در درمان علائم آلرژی محسوب می‌شوند. بعد از مشخص شدن دلیل آلرژی، شما می‌توانید از محرک‌ها دوری کنید. راهکارهای جلوگیری از آلرژن‌ها عبارتند از:
- ملحفه‌ها را مرتباً تعویض نمایید و با آب داغ بشویید؛ سپس روی بالشت و تشک خود روکش‌های زیپ‌دار و ضدحساسیت قرار دهید.
- حیوانات عروسکی را در اطراف خود محدود کنید.
- به جای فرش از کفپوش در بیشتر قسمت‌های منزل استفاده نمایید.
- در فصل گردوغبار و گرده افشانی پنجره‌ها را بسته نگه دارید.
- مرتباً با یک پارچه مرطوب گردوغبار روی وسایل را تمیز نمایید.
- از حیوانات خانگی درون منزل نگهداری نکنید.
- بعد از مراجعه به منزل دوش بگیرید و لباس خود را تعویض نمایید.
- مجاری بینی خود را مرتباً بشویید.
- پس از دست زدن به حیوانات دستانتان را بشویید.
- حیوانات خانگی خود را مرتب حمام کنید.
- رطوبت داخل منزل را بین ۳۰ تا ۵۰ درصد حفظ نمایید.
- مناطق مرطوب مانند آشپزخانه را از هرگونه کپک و آلودگی به دور نگه دارید.
- از قرار گرفتن در معرض دود، گردوغبار، عطر و هوای سرد اجتناب نمایید.
راه های درمان آلرژی
اگر شما به آلرژی گرفتار هستید و بابت این عارضه ناراحتی‌های زیادی را تحمل می‌نمایید، باید بدانید که هیچ درمانی برای بیماری شما وجود ندارد. داروها تنها علائم واکنش‌های آلرژیک را درمان می‌کنند نه خود آلرژی را. داروهایی که متخصص جهت کاهش واکنش‌های آلرژیک تجویز می‌نماید عبارتند از:
- آنتی هیستامین‌ها: هیستامین ماده‌ای است که پس از تماس آلرژن‌ها در خون آزاد می‌شود، آنتی هیستامین‌ها از آزادی هیستامین جلوگیری می‌کنند. این دارو برای کودکان مناسب نیست.
- ضد انعطاف‌پذیر: این داروها در مواردی که آلرژی به حیوانات خانگی یا گردوغبار، بینی را مسدود می‌کند تجویز می‌شود.
- اسپری‌های استروئید: این اسپری‌ها با استفاده از پوشش داخلی، کمک می‌نمایند تا تراکم بینی کاهش یابد.
آیا داشتن پرهیز غذایی در درمان آلرژی تأثیر دارد؟
در صورتی که به آلرژی دچار هستید، فرقی ندارد آلرژی شما فصلی باشد یا آلرژی به مواد غذایی، در هر صورت شما باید از مصرف ادویه‌جات، بادمجان، گوجه فرنگی، غذاهای تند و بودار یا خوراکی‌های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس و غذاهای سرخ شده اجتناب ورزید.
همچنین میوه‌هایی مانند کیوی، توت فرنگی، خربزه نیز ممکن است آلرژی شما را تشدید نمایند. البته این حساسیت‌ها در بدن هر فرد با فرد دیگر متفاوت هستند. به این معنا که برخی از مبتلایان به حساسیت‌های فصلی به میوه‌ها و صیفی‌جات حساسیت ندارند و برخی بلعکس دچار حساسیت بوده‌اند.
اگر آلرژی شما عطسه و سرفه را به همراه دارد بهتر است میوه‌هایی که از پروتئین‌های مشابه گرده گیاهان برخوردار هستند را مصرف نکنید. گرده‌ها و پروتئین‌های غذایی به یکدیگر شباهت دارند، به همین علت در زمان مصرف این پروتئین‌ها بدن تصور می‌نماید گرده به بدن وارد شد. در این شرایط است که خوردن بعضی از میوه‌ها و سبزی‌ها ممکن است برای شما سندرم آلرژی دهانی (OAS) را ایجاد نماید.
همچنین پروتئینی که در پوست برخی از میوه‌ها یا سبزیجات خام وجود دارد مانند سیب، طالبی و گوجه فرنگی گاهی سبب تشدید علائم آلرژیک خواهد بود. مصرف این مواد غذایی با تشدید سرفه، خارش گلو و دهان همراه است. شما می‌توانید با پوست‌کندن میوه‌ها یا پختن آن‌ها تا حدودی از واکنش‌های آلرژیک جلوگیری نمایید.
روشی مؤثر در تسکین آلرژی
یکی از انواع آلرژی‌ها، آلرژی‌های تنفسی هستند. در این نوع از حساسیت‌ها سینوزیت‌ها توسط مواد شیمیایی یا ذرات بسیار ریز مانند پشم یا شوره بدن حیوانات، گردوغبار، بوی عطر، گرده گیاهان و… تحریک می‌شوند. حساسیت سینوزیت‌ها سبب بند آمدن راه تنفسی، عطسه‌های زیاد، خارش بینی، التهاب مخاط بینی و… می‌گردد.
در شرایط حاد این عارضه، ممکن است بیمار دچار سردردهای همراه با تب، درد در ناحیه سینوزیت‌ها، ترشحات موکوسی، عفونت بینی یا پشت بینی و کاهش حس بویایی شود.
در این صورت یکی از راه‌هایی که می‌توان با کمک آن واکنش‌های آلرژیک سینوزیت‌ها را کاهش داد استفاده از اسپری‌های تنفسی است. اسپری تسکین بینی و سینوس بتادین کیمیا آرا، یکی از محصولات تنفسی مؤثر در کاهش التهابات آلرژیک به شمار می‌آید
محصولات تنفسی چگونه آلرژی را تسکین می‌دهند؟
محصول تنفسی کیمیا آرا، محلولی «هایپرتونیک» است، بدین معنا که توسط مولکول‌های آب جذب می‌شود. جذب مولکول آب در این محصول توسط ماده موثر «اکتوئین» انجام می‌گیرد. این ماده با جذب آب، لایه‌ای ایجاد می‌کند که از مخاط بینی در برابر عامل آلرژی محافظت می‌نماید.
اسپری تسکین بینی و سینوس بتادین کیمیا آرا حاوی «۲% اکتوئین» بوده که می‌تواند به پایداری مخاط بینی و سینوس‌ها کمک فراوانی نماید. از دیگر ویژگی‌های این ماده می‌توان به تشکیل «هیدروکمپلکس» اشاره کرد که کمک می‌کند تا التهابات ناشی روی سینوس‌ها و مخاط بینی از بین بروند.
عملکرد «اکتوئین» دقیقاً برخلاف داروهای آنتی هیستامین، دکونژستانت‌ها و کورتیکواستروئیدها است. این ماده با جذب مولکول آب علائم آلرژیک مانند عطسه، سرفه، خارش، گرفتگی بینی، خشکی یا زخم مخاط بینی، سردرد و خستگی‌های شدید را برطرف می‌نماید.
همچنین افرادی که به آلرژی‌های تنفسی مبتلا هستند می‌توانند با استفاده از اسپری تسکین بینی و سینوس بتادین کیمیا آرا به رطوبت رسانی قوی و بازسازی مخاط بینی و سینوس‌ها بدون عارضه خاصی کمک نمایند.
محدودیت‌های استفاده از اسپری تسکین بینی کیمیا آرا
قبل از مصرف اسپری تسکین بینی و سینوس بتادین کیمیا آرا حتماً توضیحات دارو را مطالعه فرمایید. اگر شما نسبت به داروهای کورتونی، آنتی هیستامین‌ها و دکونژستانت‌ها حساسیت دارید اسپری تسکین بینی کیمیا دارو را می‌توانید با خیال راحت مصرف نمایید.
با استفاده از این اسپری، شما دیگر عوارض داروهای ضدآلرژی مانند خشکی، خونریزی، سوزش یا تحلیل مخاط بینی را نخواهید داشت. همچنین کودکان زیر ۱۰ سال و خانم‌های باردار و شیرده نیز برای پیشگیری و درمان «رینوسینوزیت» می‌توانند با خاطری آسوده از این اسپری استفاده نمایند.
سخن پایانی
واکنش‌های آلرژیک از مشکلات و معضلاتی هستند که زندگی عادی فرد را دچار اختلال می‌کنند. آلرژی‌ها علائم و نشانه‌های مختلفی دارند و همچنین شدت و ضعف آن در افراد مختلف متفاوت است. گاهی واکنش‌های آلرژیک آنقدر سریع و شدید هستند که ممکن است تهدیدی برای زندگی فرد باشند.
با شناخت آلرژن‌ها می‌توانید در صورت مشاهده هرگونه واکنش‌های آلرژیک پزشک خود را بهتر در جریان حساسیت‌های خود قرار دهید. بدین صورت متخصص راه‌های درمانی مناسب را توصیه می‌نماید. یکی از بهترین راهکارها در کاهش واکنش‌های آلرژی‌های تنفسی استفاده از از اسپری تنفسی کیمیا آرا است؛ که با کمترین عوارض و بیشترین خاصیت درمانی، به شما در کاهش علائم آلرژی‌های تنفسی کمک فراوانی می‌کند.
